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Shiatsu et Histoire d’Empreintes
Lire la suiteLorsque j’ai décidé de créer mon entreprise, j’ai recherché un nom qui parle de ce que je fais et aussi de ce qui fait sens pour moi…
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En automne, j’adopte le shiatsu
Lire la suiteEt oui, le calendrier lunaire indique que nous sommes déjà en automne depuis le 8 août. L’automne, c’est la saison de la récolte, du bilan. La végétation…
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J’écoute mon corps me parler
Lire la suiteDepuis longtemps, j’ai pris l’habitude de m’écouter, j’écoute mon corps me parler parce que je suis vivante, et les cellules qui me constituent, respirent en permanence. Elles…
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Et si je décidais d’être sereine?
Lire la suiteLa sérénité c’est cet état où je me sens disponible, à l’écoute, apaisée et passionnée par les activités que j’entreprends. Cet état qui me dit que je…
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Je me suis libérée du stress grâce au shiatsu
Lire la suiteJ’ai connu une période de stress intense sans avoir les outils pour m’en préserver et surtout pour reconnaître ce qui se passait à l’intérieur de moi. C’est…
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La pause, alliée de la performance et de la créativité
Lire la suiteJ’ai connu une longue période de stress chronique sans en être vraiment consciente. J’étais passionnée par ce que je faisais et soumise aux obligations professionnelles et je…
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Pourquoi les changements de saison nous affectent-ils ?
Lire la suite.Avez-vous déjà ressenti des coups de fatigue, des coups de déprime, un manque de sommeil, une digestion perturbée? Tous ces symptômes sont souvent passagers mais ils affaiblissent…
