Lorsque l’on est dans-le-stress-le-corps-disparaît-au-profit-de-la-tête. Pourquoi ça se passe comme ça? La période de stress : le corps disparaît au profit de la tête Lorsque j’étais plongée dans…

J’accompagne les femmes passionnées et en quête de changement à se libérer du stress pour retrouver du sens à leur vie. Il s’agit de femmes investies dans…

1-Le mouvement J’aime être en mouvement et l’activité physique a toujours constitué pour moi un refuge pour me faire du bien. Plus j’étais en mouvement plus je…

Ralentir ce n’est pas tout arrêter, c’est faire mieux et plus efficacement. Après ma période de stress chronique qui s’est terminée pour moi en dépression, j’ai eu…

J’ai connu une période de stress intense sans avoir les outils pour m’en préserver et surtout pour reconnaître ce qui se passait à l’intérieur de moi. C’est…

J’ai connu une longue période de stress chronique sans en être vraiment consciente. J’étais passionnée par ce que je faisais et soumise aux obligations professionnelles et je…