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J’ai osé changer de vie
Lire la suiteIl y a cinq ans, j’ai quitté mon poste parce que je ne trouvais plus de sens à ce que je faisais. Comme j’étais malade, j’ai choisi…
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Espaces de co-working Rennes | Shiatsu
Lire la suiteAvec l’évolution du travail et des modes de vie, les espaces de co-working Rennes se sont développés ces dernières années. Ils offrent, en effet, plusieurs avantages pour…
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Les étirements des méridiens ou Mako Hô
Lire la suiteJ’aime pratiquer des exercices corporels pour faire circuler l’énergie dans mon corps et me soigner. Et particulièrement ces postures qui impactent directement les organes. Les étirements des…
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Prévenir le burn-out par le mouvement
Lire la suite1-Le mouvement J’aime être en mouvement et l’activité physique a toujours constitué pour moi un refuge pour me faire du bien. Plus j’étais en mouvement plus je…
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Le shiatsu, c’est quoi ?
Lire la suiteJe suis praticienne Shiatsu sur la commune de La Chapelle des Fougeretz (35) près de Rennes. Je me suis rendu compte que la majorité des personnes ne…
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Le printemps, le foie et le shiatsu
Lire la suiteLe nouvel an chinois marque le début du printemps et correspond à la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. Cette année c’était le 25 Janvier 2020.…
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Pourquoi prendre soin de soi grâce au shiatsu en hiver ?
Lire la suiteSelon le calendrier chinois, l’hiver est déjà là depuis le 8 Novembre. Cette saison se caractérise par des nuits plus longues que les jours. On se réveille…
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Chouette, une pause shiatsu au café !
Lire la suiteJe rêve de pouvoir m’offrir des séances régulières de Shiatsu en ville au détour d’une boutique pour me poser et respirer autour d’une tasse de thé ou…
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Le shiatsu m’aide à ralentir et à prendre soin de moi
Lire la suiteRalentir ce n’est pas tout arrêter, c’est faire mieux et plus efficacement. Après ma période de stress chronique qui s’est terminée pour moi en dépression, j’ai eu…
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J’ai retrouvé ma joie de vivre grâce au shiatsu
Lire la suiteVous est-il déjà arrivé de ressentir une émotion de joie intense, d’excitation comme une étincelle qui traverserait votre corps ? C’est ce que je ressens lorsque je…
