-
Je me suis libérée du stress grâce au shiatsu
Lire la suiteJ’ai connu une période de stress intense sans avoir les outils pour m’en préserver et surtout pour reconnaître ce qui se passait à l’intérieur de moi. C’est…
-
La pause, alliée de la performance et de la créativité
Lire la suiteJ’ai connu une longue période de stress chronique sans en être vraiment consciente. J’étais passionnée par ce que je faisais et soumise aux obligations professionnelles et je…
-
Pourquoi les changements de saison nous affectent-ils ?
Lire la suite.Avez-vous déjà ressenti des coups de fatigue, des coups de déprime, un manque de sommeil, une digestion perturbée? Tous ces symptômes sont souvent passagers mais ils affaiblissent…
